Grafik zajęć dostępny jest w systemie rezerwacji online

NASZE ZAJĘCIA
Zobacz nasze zajęcia!
Organizacja Wieczorów Panieńskich

CENNIK

1H

30.00zł

Jednorazowo
  • Uprawnia do wejścia na wszystkie rodzaje zajęć grupowych

4H

125.00zł

Na miesiąc
  • Uprawnia do wejścia na wszystkie rodzaje zajęć grupowych

8H

200.00zł

Na miesiąc
  • Uprawnia do wejścia na wszystkie rodzaje zajęć grupowych

12H

245.00zł

Na miesiąc
  • Uprawnia do wejścia na wszystkie rodzaje zajęć grupowych

8+8H

255.00zł

Na miesiąc
  • Uprawnia do wejścia na 8h zajęć grupowych i 8h na salę open

Silver

290.00zł

Na miesiąc
  • Uprawnia do wejścia na wszystkie rodzaje zajęć grupowych

Open Studio

10.00zł

Jednorazowo
  • Uprawnia do wejścia na salę open. Czas trwania 60min

Indywidualnie

80.00zł

1 wejście w tygodniu
  • Godzinny trening indywidualny z wybraną instruktorką

Trening ze stretchingiem

120.00zł

Jednorazowo
  • Trening indywidualny ze stretchingiem dopasowanym do Twoich potrzeb i umiejętności. Termin ustalany indywidualnie. Czas trwania: 90min

Wynajem sali na wyłączność

100.00zł

Jednorazowo
  • sala A – 100zł sala B – 50zł cały obiekt - 150zł Cena obejmuje 60 minut, termin ustalany jest indywidualnie

Sesja zdjęciowa w studio

499.00zł

Jednorazowo
  • Profesjonalna sesja taneczno - sportowa w studio, 10 profesjonalnie obrobionych zdjęć przekazanych w formie elektronicznej

Sesja zdjęciowa w plenerze

799.00zł

Jednorazowo
  • Profesjonalna sesja taneczno - sportowa w plenerze, 10 profesjonalnie obrobionych zdjęć przekazanych w formie elektronicznej

Multisport Plus

0.00zł

1h dziennie
  • Uprawnia Cię do wejścia na wszystkie rodzaje zajęć oprócz Open Studio

Ok System

0.00zł

1h dziennie
  • Przed zajęciami na recepcji wyślij sms-a pod numer 661 000 556 o treści 9907

Fit Profit

0.00zł

1h dziennie
  • Uprawnia Cię do wejścia na wszystkie rodzaje zajęć. Podpis na liście

Drugie wejście

15.00zł

1h dziennie
  • Drugie wejście na zajęcia grupowe z kartą benefitową M.Plus,Ok System,Fit Profit

Nasze Instruktorki

Asia

Jestem właścicielką, a także instruktorką w Silver Cat Pole Dance Studio. W wieku 7 lat zaczęłam tańczyć taniec towarzyski. Po 3 latach obiecałam sobie, że wrócę do tego, jak tylko dorosnę. Zapisałam się na zajęcia hip-hop, a po roku rozpoczęłam moją przygoda z breakdance’m. Później zdecydowałam się na dancehall, gdzie mogłam pokazać swoją kobiecość. Na studiach (samochody to mało kobiecy kierunek) stanęłam przed tanecznym dylematem „co dalej ?” i na którym tańcu skupić się najmocniej. Decyzja o Pole Dance padła totalnie spontanicznie, ale w 100% skradła moje serce. Po pierwszych zajęciach liczyło się już tylko to, kiedy będę miała następne treningi. Po niecałych 2 latach intensywnych treningów miałam wypadek. Gdy policja przyjechała do szpitala, byli w niemałym szoku że w ogóle z nimi rozmawiam. Lekarz przekazując mi płytkę z prześwietleniem kręgosłupa powiedział „nagrałem pani film ‘Czterej pancerni’”. Przy wypisie ze szpitala miałam w głowie tylko jedno pytanie do lekarza: „od kiedy mogę wrócić do treningów?”. Gdy powiedziałam lekarzowi, że trenuję Pole Dance, powiedział jedno zdanie: „to, że ćwiczy Pani na drążku i ma wzmocnione mięśnie kręgosłupa, uratowało pani życie.” Wtedy zrozumiałam jak ważną rolę odegrały treningi w moim życiu. Na zajęciach najbardziej pilnuję, aby wszystkie figury wykonywać poprawnie, ale z uśmiechem na twarzy. Dla mnie Pole Dance to nie tylko niesamowite figury, ale też ogromna przyjemność i satysfakcja, którą czuję po intensywnym treningu! W moim przypadku, Pole Dance dał mi coś jeszcze - drugą szansę na życie!

Alicja

Jestem założycielką, a także instruktorką w Pole Dance Studio Silver Cat. Swoją przygodę z tańcem na rurze rozpoczęłam podczas pobytu za granicą, gdzie uczęszczałam na zajęcia Pole Dance. Ze sportem związana jestem od najmłodszych lat, jednak od dawna szukałam stylu tańca, który pozwoliłby mi uwolnić drzemiące we mnie pokłady pozytywnej energii i kobiecości. Poszukiwałam rodzaju tańca, który pozwoliłby mi połączyć moje zdolności gimnastyczne, szpagatowe z nutką egzotyki. Właśnie wtedy odkryłam moje zamiłowanie do tańca na rurze. Od razu pokochałam energię i dreszczyk emocji jaki wyzwala. Od tego czasu treningi stały się moją pasją. Ukończyłam międzynarodowy certyfikat Vertical Dance Pole Fitness Instructors Qualification. Godziny spędzone na sali pozwoliły mi odnaleźć mój własny styl, jakim jest Exotic Pole Dance. W tańcu na rurze odnalazłam wolność, radość, pomysłowość i nieprzewidywalność, a stawianie sobie wyzwań tanecznych stało się motorem mojego dalszego rozwoju. Pole Dance daje mi dużo radości i satysfakcji. W Silver Cat znajdziesz mnie głównie na zajęciach z choreografii i stretchingu. Co mnie charakteryzuje w tańcu? To energia jaką mi daje, miękkość ruchów, seksapil i radość życia. Taniec na rurze pomógł mi ukształtować moją osobowość, dodał mi pewności siebie i obudził wiarę w możliwości mojego ciała. Nauczył, że na wszystko trzeba sobie samemu zapracować! Po kontuzji barku, z którą borykałam się przez dłuższy czas, wyleczona, na nowo uwierzyłam w swoje umiejętności i stanęłam na sali z nową siłą i pozytywną energią. Chodzą słuchy, że jestem cierpliwa i potrafię rozruszać nawet największego sztywniaka! Zajęcia prowadzę w luźnej i koleżeńskiej atmosferze, ale nie ma tu mowy o obijaniu się! Jeśli i Ty chciałabyś wydobyć z siebie kobiecość, ale brakuje Ci już pomysłu, jak to zrobić, to ja Ci podpowiem: Exotic Pole Dance! Zabierz ze sobą to co masz w sobie najlepszego, czyli uśmiech i pozytywną energię, a ja zajmę się resztą. Do zobaczenia na sali!

Aneta

Od najmłodszych lat sport był ważnym elementem mojego życia. Pierwszą dyscypliną na jaką zapisali mnie rodzice był taniec towarzyski. Bardzo lubiłam spędzać wolny czas na parkiecie, a w formacji tanecznej przetańczyłam kilka lat. W międzyczasie zaczęłam naukę pływania. Jako nastolatka dołączyłam do drużyny siatkarskiej i pływackiej. Moje treningi przerwały studia, jednak przez wiele lat myślałam o powrocie do tańca. W mojej głowie zrodził się wtedy pomysł, aby spróbować swoich sił w Pole Dance. Bardzo długo zwlekałam z zapisaniem się na zajęcia, jednak udało się i trafiłam na swój pierwszy trening. Było ciężko i wcale nie tak kolorowo jak w moich wyobrażeniach, ale właśnie to zmotywowało mnie do kolejnych treningów. Pomimo wielu trudności siłowych, czułam jak z treningu na trening zakochuję się w tej dyscyplinie. Dzięki Pole Dance stałam się bardziej pewna siebie i nauczyłam się pokonywać własne słabości. Moje ciało nabrało siły i elastyczności, jakbym wróciła do lat dzieciństwa. Uważam, że każda z Nas może uprawiać ten sport - najważniejsze to dobrze się bawić, a odrobina chęci i determinacji przyniesie upragnione efekty. Mam nadzieję, że uda mi się zarazić Was moją pasją i tak jak ja pokochacie ten taniec!

Natalia

Swoją przygodę ze sportem zaczęłam od tańca współczesnego, potem próbowałam swoich sił w akrobatyce, balecie oraz tańcu towarzyskim, który trenowałam przez kilka lat. Moje pragnienie samorealizacji doprowadziło mnie jednak do formy ruchu, którą uznałam za znacznie bardziej wymagającą, czyli do sztuk walki. To karate tradycyjne nauczyło mnie, jak wiele można osiągnąć dzięki ciężkiej pracy i systematyczności oraz że nic nie działa tak dobrze na codzienne troski jak porządny trening. Wyćwiczone mięśnie okazały się też przydatne, gdy odkryłam pole dance oraz aerial hoop. Taniec na rurze stał się moją nową pasją, która pozwoliła mi połączyć elementy siłowe, akrobatyczne i taneczne w jedną spójną całość. Stanowi też dla mnie doskonałe źródło inspiracji i wyzwań. Najważniejszym z nich było uzyskanie certyfikatu instruktorki, po wymagającym szkoleniu prowadzonym przez Krakowskie Centrum Kultury Fizycznej. Aerial hoop czyli taniec na kole cyrkowym miał być początkowo dodatkiem do treningów, sposobem na poprawę siły i gibkości. Ostatecznie, już po pół roku ćwiczeń wzięłam udział w Mistrzostwach Polski w Akrobatyce Powietrznej. Ćwiczeniom na kole cyrkowym zawdzięczam nie tylko atletyczną sylwetkę, ale także możliwość pokonania lęku przed upadkiem i chęć oderwania się od ziemi. Także w przenośni. Regularnie wisząc głową w dół kilka metrów nad podłogą, mam odwagę by dokonać wszystkiego! Także i Ciebie zapraszam na moje zajęcia, na których pokażę Ci jak poprzez wspaniałą zabawę na kole cyrkowym, można pokonać swoje lęki oraz wymodelować sylwetkę.

Klaudia

Wiki

Rodzice od zawsze mówili, że wszędzie mnie pełno. Odkąd pamiętam aktywność fizyczna była nieodłączną częścią mojego życia. Moją pierwszą poważną pasją było jeździectwo. Każdą wolną chwilę spędzałam przy koniach, niejednokrotnie pracując w stajni za możliwość jazdy, dzięki czemu udało mi się rozpocząć pierwsze starty w zawodach. Po zdobyciu III klasy sportowej w ujeżdżeniu zrozumiałam, że chciałabym podejść do sportu bardziej poważnie. Już wtedy zaczęłam ubiegać się o uprawnienia instruktorskie, co udało mi się osiągnąć tuż po maturze zdając egzamin na Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością jazda konna. Pierwsze doświadczenia w nauczaniu zdobywałam krótko po tym na obozach jeździeckich. Nie ukrywam - praca z młodzieżą była ciężka, ale pokazała mi, że umiem przekazywać wiedzę w odpowiedni i zrozumiały sposób. W międzyczasie rozpoczęłam studia przez co musiałam zrezygnować na jakiś czas z własnych treningów. Wtedy właśnie koleżanki namówiły mnie na zajęcia pole dance w Silver Cat. Początkowo treningi miały być tylko sposobem na wzmocnienie się i wypełnieniem wolnego czasu, szybko jednak przerodziło się to w kolejną, prawdziwą pasję. Wyposażona w pewną dozę pokory i cierpliwości po latach obcowania z końmi zaczęłam przychodzić na zajęcia coraz częściej i stopniowo budować swoje umiejętności. Jako kursantka zamęczałam wciąż instruktorki wieloma nurtującymi mnie pytaniami dotyczącymi prawidłowej techniki figur wynajducjąc co nowsze triki w odmętach Instagrama. Szybko okazało się też, że kto raz wkroczy do Silverowej Rodzinki już tak łatwo jej nie opuszcza :D Od 3 lat jestem tutaj, a teraz Wy możecie wypytywać mnie o wszystkie figury, które pokazuję na zajęciach!

Zosia

Zuza

Pierwszy raz w Silverze pojawiłam się na treningu indywidualnym 2 lata temu. Od zawsze byłam osobą pełną energii i szukałam różnych form sportu, w których mogłabym się spełniać. Próbowałam swoich sił w tańcu hip hop, koszykówce, rozpoczęłam również przygodę z siłownią. Cały czas poszukiwałam nowych aktywności fizycznych, które mogłyby mnie zaciekawić i wciągnąć na dłużej. Tak też zaczęłam się rozwijać w kierunku Pole Dance. Zawsze kiedy wchodziłam na salę chciałam uczyć się nowych figur, przyjmować różne wyzwania.. i tak zostało! Dzisiaj nie łatwo jest mi przejść obok rurki obojętnie i kiedy tylko mogę, z zawzięciem trenuję ciekawe triki. Prócz tego sportu ciężko było nie pokochać Silverowej rodziny! Każdy w Studio zawsze służy pomocą oraz uśmiechem od ucha do ucha! Każdego dnia kiedy wybieram się do naszego Studia wiem, że czekają tam pełne energii osoby, które zarażają dobrym humorem i motywacją. Poza pracą w naszym studiu, z wykształcenia jestem fryzjerką i obecnie na bieżąco szkolę się w branży „beauty”. Od najmłodszych lat jestem również fanką piłki nożnej, a w wolnym czasie dużo podróżuję - odkrywanie nowych, ciekawych miejsc od niedawna stało się moją pasją. Od roku pilnuję porządku i witam Was na recepcji w naszym Studio! Codziennie jestem do Waszej dyspozycji - odpowiadam na pytania, odbieram telefony i zawsze służę dobrą radą :)

O NAS

Profesjonalne Studio Tańca zaprasza na zajęcia.


Nie wymagamy żadnego przygotowania tanecznego bądź sportowego.
Wszystkiego uczymy na zajęciach.
Treningi w Silver Cat to świetna okazja do wymodelowania sylwetki, zrzucenia zbędnych kilogramów, a także zdobycia nowych znajomości.

Bogata oferta zajęć sprawi, że każda z Was znajdzie coś dla siebie!
Program zajęć dostosowywany jest do umiejętności Kursantek, a dogodne godziny otwarcia sprawią, iż każda z Pań znajdzie dla siebie odpowiedni termin.
Zajęcia prowadzą instruktorki z wieloletnim doświadczeniem tanecznym i sportowym.

Posiadamy w pełni wyposażone studio:
• 11 rurek najwyższej jakości, firmy SUN POLE,
• 8 kół cyrkowych do Aerial Hoop firmy Pole Systems,
• materace zapewniające bezpieczeństwo,
• dwie sale treningowe,
• lokal klimatyzowany,
• darmowy parking,
• wi-fi,

Studio posiada pozytywną opinię Państwowej Inspekcji Sanitarnej. W roku 2014 przyznano Nam certyfikat Firma Godna Zaufania, za nienaganną opinię wśród Klientów i Kontrahentów.

O wiele więcej o Nas dowiesz się, gdy przyjdziesz na zajęcia i poznasz Nas osobiście. Zapraszamy wszystkie Panie bez względu na wiek i figurę! Dobra zabawa gwarantowana!

Dane kontaktowe

  • +48 515 109 002
  • Krowoderskich Zuchów 15B/3 31-271 Kraków
8

Liczba instruktorek

8

Ile lat jesteśmy z wami?

10

Liczba prowadzonych zajęć

5000

Zadowolonych kursantek